骨子好硬怎样能变软 我学舞蹈 骨很硬 别人跳舞骨都软软的 还能拉一字腿 怎样才能让骨头变软呢

2024-11-09 05:11:47
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回答1:

多练习吧,笨鸟先飞嘛。我以前也学舞蹈,她们下腰、压腿都可以,就只有我不行。后来大约练习了1个月,我就可以下腰了,腿也能压下去了。不过要坚持,我现在不学舞蹈了,也不行了。加油,祝你成功!

回答2:

这个是要拉韧带的奥,亲