人体关节间有滑液来润滑关节，滑液内含有氧气、氮气和二氧化碳等气体，当关节受到牵拉或屈折时，关节囊伸缩，气体快速释放，形成气泡，气泡破裂或者与关节滑液一起发生震动，就会发出清脆的响声。
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间，可能会发生摩擦而发出声音。
特别是很多老人会发现自己的关节经常出现弹响，可能是因为年龄增大，光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，摩擦的时候会出现响声。
如果咔咔响不痛的话，可能是因为以上两个原因
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