木薯的热量：116大卡/100g100g所含热量需要散步80.0分钟消耗完。红薯的热量：99大卡/100g1个红薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡，需要打篮球47.8分钟消耗完。所以说：木薯的热量高。希望对您有帮助，求采纳。
