晚上什么时候喝蜂蜜水有助睡眠

2024-11-23 08:00:53
推荐回答(3个)
回答1:

早饭前晚饭后空腹时,最好是直接吃。每次二十五至五十克!

回答2:

晚上睡前半小时 喝一杯牛奶是有助于睡眠的

回答3:

晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素