菊花茶和金银花茶的功效？

1、菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

2、金银花茶的功效：金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

扩展资料：

金银花茶的禁忌

1、切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

2、月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

3、脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

4、金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

参考资料来源：人民网-金银花水功效真不少 金银花泡水要注意四个禁忌

参考资料来源：百度百科-金银花茶

参考资料来源：百度百科-菊花茶

菊花和金银花泡水喝，你尝试过吗？

金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）

野菊花：避暑消热，清心明目

君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）

金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）

搭配泡法：

野菊花+百合花+贡菊+千日红：清热解毒，预防感冒，止咳

清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；

清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

小贴士

1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

菊花跟金银花都有去火的功效。但各个的主要功效是不同的哦。
菊花，主要可以去火，抗辐射。如果爱面对电脑用处很大 。还有就是可以用房冷的菊花水敷眼睛，可以去黑眼圈。
金银花主要就是下火的。我们寝室的天天都在喝，还有就是可以美白祛斑，不过效果没有看到。呵呵、
祝你美美的！！