联想笔记本用了5年了，最近玩游戏老卡，CPU，硬盘的温度在不玩游戏的时候就温度就很高

您好！这是笔记本老化造成的，您可以放心。

下面是一些解决方案，您可以参考
1、用磁盘清理，清除系统垃圾文件。
2、查杀病毒和恶意软件。
3、检查散热通风口是否清洁。
4、使用环境温度是否偏高，可以尝试垫高笔记本保证底部气流通畅，配合散热。
5、可以考虑购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热。
6、关闭一些没用的正在运行的程序,减轻风扇负担。
7、备份数据，重新安装一下操作系统。
8、联系当地服务站进行检测处理，如果是硬件问题导致的，则进行质保维修。
9、也可以去服务站让工程师给您的电脑做深度清洁维护，这项服务会收取一定费用。
感谢您对联想产品的支持，祝您生活愉快，谢谢！

尊敬的用户您好：

笔记本在运过程中，本身就带有发热过程，并且温度高低又与用户的使用习惯，使用环境......等密切相关。一般开机在45至65之间，就是安全的。夏天由于室内温度高，电脑温度会有増加。如果在高温环境中，又玩大型游戏或者是3D游戏，温度升得会更快,导致蓝屏、死机、重启、自动关机等故障。为保险起见建议采取一些辅助方式降温。:如"増加质量好的.风扇较大的散热底坐(垫)，注意使用坏境，最好能在空气流通的环境中使用(避开夏天高温的损害)并同时采用以下方法如:清理.IE缓存,历使浏览痕迹，内存清理.尽可能少开启一些不必要或是不立马使用的程序如: QQ. 迅雷.暴风影声......等等，减轻系统负担，让电脑轻松上阵;当然，必不可少的是要定期清理，以免灰尘过多引起散热问题，影响电脑不能正常工作；这些方法可以最大限度的保护电脑，同时又控制温度。
如果您在采取了以上措施之后，问题依然明显，没有改变，建议送修服务站检测解决问题。
希望可以帮到您

我跟你一样 笔记本使用时间也很久了 温度高的原因主要是风扇转速不够快 风扇口被堆积的灰尘堵住 最重要的原因是显卡硅脂干了
我的笔记本就是这样
你可以去淘宝买个与你笔记本匹配的原装风扇 自己安装 很简单
再买个笔记本显卡、cpu硅脂 自己也能涂 如果不放心就去当地电脑城去弄也就20块钱
当然有条件最好弄一个大扇面的散热底座 辅助散热

那就是硅胶的问题了 你去试试 保证效果明显

你清理过灰尘没？ 5年的话 该清理的灰尘 给风扇上油 然后给CPU 显卡涂抹导热硅脂了！~

有可能是硬件老化，也有可能是主板问题或者硬盘问题。你最好分别截图硬件待机温度、游戏时的温度看看。