现在国家乳品标准标准GB25190的标准,只要求营养成分野正表上写明能量蛋白质碳水化合物和钠的含量,牛奶中还有很多营养成分没要颂或悔求标出,如钙及其他的微量元素,没标出并不是没有钙,牛奶都含钙的,并且纯牛奶的含团铅钙量还是比较高的,貌似国家要求的达标产品每200ML牛奶含钙量在100mg,有标的牛奶也都达到了。
所有的奶制品首悔燃都含有钙 而且钙含量都比较高的
基本上100毫升都含有钙质者虚100毫克左右 含量是比较高的
奶酪 的钙含普遍在几百毫克
人前扮每天需要800~1000毫克钙 75克左右的蛋白质
牛奶建议每天喝500毫升