用消毒后的针挑破，用消毒棉签吸去泡水，然后用碘伏消毒，粘贴透气型创可贴即可。
里面的水太多就挤掉，然后抹碘伏，再然后就要穿宽松的鞋，拖鞋最好。这样好的快 ，下次穿的话把易磨破的地方贴上创口贴就不会磨脚了
休息不要挑
