怎样才能早起床不睡懒觉

2025-03-23 11:48:04
推荐回答(2个)
回答1:

晚上早点睡,早上起来做下运动

回答2:

如果是因为睡不醒的话就是晚上早点睡,生活规律化;赖床的话需要意志力去控制!