家中频繁跳闸，必须要5-10分钟才能合闸，但是合闸后大约一个小时左右就会又跳闸，不知道什么原因，求解

你这个是明显的负载电流超出了断路器的承受功率，造成断路器温度升高而跳闸，需要等几分钟才能合闸，就是因为需要等温度下降弹簧复位。
建议首先用钳形表测量一下你家的实际负载电流，假如电流大超出了断路器的承载功率，就需要更换大一档的断路器，当然这需要看你的进户线的线径能否承受这个电流。
但一般常规，假如以前一直就那么多用电器，而未跳电，而现在出现这种情况，那么一般是断路器有问题，需要更换。
最后还要忠告一点，假如你不是很懂电工技术，建议请专业电工检查，以免发生其他意外而造成损失。

按楼主所述，
首先可以排除负载太大和电器漏电引起跳闸

最有可能的就是线路问题了

线路可能有短路的地方，并且还是接触不良的短路，
可以设想一下，某个接口因氧化接触不良引起发热，发热导致零火线绝缘层粘连碳化，通电一定时间（但是合闸后大约一个小时左右就会又跳闸）后发热的导线因为热胀冷缩的效应严重短路在一起，瞬间电流增大引起跳闸。再次合闸需要等到导线冷却，短路出断开（必须要5-10分钟才能合闸，)

这种情况我遇到过几次，查起来非常麻烦。
为了确定我的推论是否正确，楼主可以在刚刚跳闸的时候量一下家里插座零火线阻止是多少，是否大于4MΩ

线路中有漏电部位，尤其是较潮湿的部位，须仔细检查。

建议考虑家用电器功率问题，是不是超负荷了，要么是空气隔离开关里面弹簧老化了。

检查下启动装置，重点查其主触点灭弧罩。