运动减肥是最好的减肥药。是药三分毒，伤肝伤肾不可取，而且还会反弹
减肥药的话没有怎么试过，但可以试一下管住嘴迈开腿，坚持锻炼身体好达到减肥的效果又能强身健体，本身我自己是一个医务工作者，我还是比较偏向于锻炼身体。可做到少食多餐。
我觉得最好不要吃减肥药，适当的运动，合理的饮食会更健康。
