你好！是颈椎问题，不放心，就去医院做核磁检查一下，不要久坐不动45分钟左右，起来活动活动，劳逸结合，睡硬板床试一试，能得到改善。
头不自主的抖-脊椎疼的表现之一
请看骨科医生检查治疗
DIY舒缓分享:
脖子擦抹琥珀能量精油(厦门有人称台湾神油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边上下挪，3分钟左右直到感觉有点发热再停
你说的不太详细，平时后颈部有无酸胀的感觉？手有没有麻？你试着把头尽力往左扭或向右，如果感觉疼痛或有不舒服，基本上可确定颈椎病。你是脑力劳动者吧。建议做个CT.
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