曾经有人做了一个实验,那就是用开封了一年的植物油和抽油烟机里的油用试纸对比。发现:两张试纸的颜色都差不多,呈现出深深的墨绿色研究者表示,试纸颜色越深,说明其氧化值越高,就代表变质程度越高。所以,基本上开封了一年的植物油,是不能再食用的。试想一下,抽油烟机里面的油你还敢吃吗? 超过一年的油对身体有什么危害?
很多人都认为油是不会过期的,所以,在购买油的时候大部份都不会去看油的保质期。其实,油也是有保质期的,如果超过保质期的油仍然食用,那样对身体会有无形的危害。
第一:过期的油营养价值降低。开封后且长时间没有食用完的油,因为存放的时间比较长,油就被过氧化了,而这样就会导致油本身的营养被破坏,再吃这些油,也就没有油的营养了,
第二:过期的油有可能会使人中毒。因为油如果超过保质期,就有可能被酸败,酸败的油会导致身体发生一些慢性中毒反应,比如腹泻、呕吐、腹痛等。
第三:长期食用过期的油会加速人体衰老,导致血脂增高、动脉粥样硬化发生,增加肿瘤、心血管病等疾病发生的风险。
综上所述,一壶油最好是在保质期内用完,而且开封了的油最好是在三个月内吃完。开封了的油要放在阴凉干燥处,背光、密封储存。如果平时炒菜比较少,那么尽量买小瓶装的,能减少开封存放时间。而且油要放在远离灶台的地方,因为温度过高也会加快油的变质速度。所以,对于食物来讲,都是有一个保质期的,为了身体健康着想,最好是在保质期内食用完,油也是一样的。
如果花生油已经超过了保质期就不能再食用了;或者是花生油已经出现异味或沉淀物质的情况下,也不建议食用。建议花生油不用买大瓶的,买小瓶的花生油会吃得快一些,不用担心过期的问题。
花生油一般保质期为18个月,但还是吃新鲜的比较好。 如果超过保质期食用,味道不好质量也没有保证。
一般来说如果放置超过两年,就不能够再使用了。