每次大便量都很少老放屁还很臭怎么回事

2025-02-12 21:47:39

推荐回答（5个）

回答1：

放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食,红薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.
臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止.从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的.二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻.这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留.滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味.解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量.
主要是因为饮食的原因,不必太在意,告诉你个我知道的偏方：可以喝点硭硝水（用中药硭硝熬水,也适合治疗你大便少不正常的情况,这味中药有通便的作用）.

回答2：

排便排气都是排毒的表现，如果不排便不排气超过三天就会有很严重的问题，可能会大肠堵塞等。有排气也是正常，但如果每天排便正常就不会有那么多屁了。臭的话应该是火气太大，消化不好。要多喝水多吃青菜，加强锻炼可以改善。

回答3：

用温开水泡点蜂蜜吃，应该会有促进排便的效果。另外，下面是我今天回答一位网友类似提问的帖子，供你参考：
你要做好一个长期规划，逐渐调整自己的消化系统至一个比较正常的状态。我几年前也一直受到痔疮、肛裂、便血的困扰，后来通过坚持调养肠胃，现在已经完全恢复了，肠胃很好，胃口很好，排便也很正常。我的几点经验写出来供你参考：
1、清晨起床第一件事喝一大杯冷开水
这样做有很多好处，最重要的是冲刷一下肠胃，而且冷开水有助于肠胃收缩，产生便意。如有胃病，则考虑用温水
2、养成定时排便的习惯
消化系统很好的人每天一般都是定时排便的（1-2次），很多人起床后第一件事就是蹲厕所，几十年如一日。定时排便能够有效防止便秘的发生。
3、忌口
这是很关键，也是比较难做到的一点。要控制自己尽量少食用辛辣、油炸食品。多吃蔬菜水果，香蕉有润滑肠胃的作用。
4、坚持吃老玉米
这点是我自己的经验，每天早上坚持以一根煮的东北老玉米为早餐，同时配一罐酸奶，我坚持了一年，对于排便通畅效果非常好。因为玉米中含有大量粗纤维，能够促进排便。老玉米的其他功效也好得很，总之是非常健康的食物。强烈推荐你尝试。
5、作息规律，加强运动
不要熬夜，也不要贪睡，按正常时间作息。同时定期抽时间加强锻炼
6、缩肛活动
躺在床上的时候，用力紧缩肛门，然后再放松，再缩紧，每组做20次，每天做个两组，有助于锻炼肛门附近的肌肉。这是我朋友跟我说的，我觉得应该有效果。
7、保持肛门干燥
有痔疮的时候，肛门总是湿湿的，有感觉后应尽快上厕所将肛门擦净，保持肛门区的干燥。
祝你早日康复！

回答4：

每天大便三至五次便量很少很少

回答5：

大便糖稀还是秘结

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