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上体育课的时候练立定跳远，上完之后，感觉大腿这很疼，蹲的时候蹲不下，用不上力，这是什么回事？
上体育课的时候练立定跳远，上完之后，感觉大腿这很疼，蹲的时候蹲不下，用不上力，这是什么回事？
2025-03-23 04:37:05
推荐回答（2个）
回答1：
大腿肌肉乳酸堆积，就会产生这种现象，用热水敷，按摩一下，会有减轻
回答2：
很正常，肌肉正常反应，休息几天就好了
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