山地车链条卡在前牙盘里的解决办法：
1、用抹布垫着链条，然后用手握住链条，另一只手固定牙盘，用力拉出
2、如果卡的比较紧，用手很难拉出，可以尝试用螺丝刀向外撬动链条，车架和螺丝刀的支点用木头垫上以防掉漆
3、如果前两种办法都无效，就只有用拆掉牙盘盘片的方法来解决了，用内六方扳手把牙盘固定盘片的螺丝拆下来，取下盘片，链条就会解脱出来，取出链条装回盘片，然后再装上链条即可完成
把后面的链条先取掉,二 把齿轮盘上的螺丝卸掉就能拿出来了
用改刀，用铁锤往外敲，下次少用小盘
中轴切记震动，暴力撬砸可能损坏中轴
吃波菜在用拉
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