红糖红枣姜水什么时候喝的话最好，晚上还是中午呢？

喝红糖红枣姜水对我们的身体是非常有用的，可以去暖胃驱寒，促进血液循环效果十分显著，而且男生女生都可以喝，都分别都起到不同的作用。对于喝红糖红枣姜水的最佳时间是在中午，在中午饮用可以更好的促进身体循环和能量补充。一、中午比晚上喝功效更好

红糖红枣姜水对人体的脾胃的影响是最直接的。我们知道人体的脾胃工作时间是上午的九点到十一点，这时候更需要一杯温和不刺激的红糖红枣姜水能够更好的促进身体机能循环，促进血液循环，驱寒除湿、健脾开胃。如果晚上喝红糖红枣姜水容易上火，不消化，也给心肌功能造成负荷。二、红糖红枣姜水功效大

红糖红枣姜水可以暖胃驱寒，祛除感冒，对于女生来说可以缓解女性的痛经情况。红糖和红枣都可以补气血，对于孕妇来说，她们产后体力和能量消耗过大，可以补充能量，促进体力恢复，而对于一些气色不好的人来说，可以使他们面色红润有光泽。红糖还可以起到活血化瘀的功能，加快血液循环。生姜可以祛除体内的寒气，可以预防一些较轻的感冒。红糖红枣姜水还可以止咳化痰。三、红糖红枣姜水对男性也有效果

大多数人的误区，认为红糖红枣姜水只对女性起到作用，但是其实对男生来说也是有益处的。比如说红糖红枣姜水中的红糖由于含有大量的铁元素等营养物质，服用适量的红糖能够预防贫血，还能够迅速地恢复体力。而且红糖中的蛋白质、维生素等物质，可以增强体质，对一些睡眠不好的人来说可以起到助眠的效果。所以说红糖红枣姜水对男生也是能够起到一定的作用的。

红糖红枣姜水中午比晚上喝要好，因为中午的时候胃已经开始工作了，这个时候喝一点对胃是非常有好处的。

最好在早上和中午可以喝，这时喝有助于身体循环和能量补充，晚上不能喝红糖姜茶，因为对身体修整和恢复不易

中午喝最好。因为脾胃工作时间是在上午9点到11点，这个时候喝可以促进血液循环和补充能量，晚上喝容易上火不消化。

中午喝比较好，有助于排毒，清肠，晚上喝可能会造成肠胃负担较大。