我男的害怕人，走在路上不自在，总觉得不如别人，感觉别人都在看我，别人说什么都像再说我

说明你是一个极度没有自信心的人，还总是觉得自己不如别人，不懂得去尝试，也没有这个勇气去尝试，一件事情还没做就已经认输了，对任何事情还极度的敏感，这样以后对你的婚姻和工作都有很大的影响，首先你要加强对自身自信心的培养，每天对着镜子对自己说我行的，我一定可以战胜别人，我是最强大的，或者是到深山老林里面找一个隐蔽的地方，把自己平常不敢说的都大声的放开声音喊出来，尽量多和别人接触，哪怕是不说话，听别人怎么交谈都可以。

这个和你的性格家庭什么的有关系，我觉得你想要改变的话要跳出你现有的环境，去学习一些东西，去认识一些人，学习可以让你慢慢变得有自信一些，不管怎样还是要学着改变自己，让自己变得更好，不要让自己继续堕落，最后像蛆虫一样低到尘埃里，那时候你就算觉醒想要改变已经晚了。

你太自卑了，人活着就得自信才好，人无完人，每个人都有自己的有点和缺点，不要在乎别人怎么看你，自己活自己的，做好自我，活出个样给自己看。

极度的自卑心理导致的，应该多和人沟通，多疏导他，慢慢开朗一些就好了。

我看也是极度的自卑心理导致的，看 什么都是对自己不利，这样可以看心理医生，多开导他，应该多和人沟通，慢慢开朗一些就好了，心理轻松，放下一切，愿你早日康复。