1瓶够用；只要不是像不花钱似得抹，大概1瓶使用10天肯定没问题；防水，物理防晒2小时没问题，最好是中午补涂1次；军训这10天怕晒伤，早晨出操以前涂，中午补涂1次就好；但是一定要晚上洗澡，不然就要用洗面奶把脸洗干净，长时间的持续使用不卸掉并不是好主意。手臂可以多图一点，脸上不要抹太多，防水的会在皮肤形成1层膜。
