我是一名马上升高三的女学生暑假期间总是想玩电脑看电视手机总是静不下心学习。狠不下心？

这种情况在上了将近一个学期的网课之后很常见。但是你已经注意到这个问题了，你就应该及时改正。例如，你可以给你的电脑和手机设置自动关机。你的手机也会提示你屏幕的使用时长。电视的话，你可以将遥控器让你的家长锁起来。如果你的自制力达不到的话，那么你就要充分利用各种外在的条件来达到你应该达到的程度，静下心来努力为高三奋战。高三的苦与累是你想象不到的，你只有拼尽全力才能度过着千军万马抢占独木桥的时刻。还有一定要提高自己的学习效率，争取用最少的时间复习到最多的知识点。学过的知识点要勤复习，多记忆。

我看到了一点。你是一名理科生。你说你理科比较差。你怎么选择的课？一般女生报理科的很少。你现在说你学不进去习，你就小班。这说明什么，其实就是说明你在学习上应该是存在的问题了。你的潜意识里对自己已经失去了信心。那么这个时候。去想学习。强迫自己学习。我有其他的网友意见是不同的。你现在的状态是不对的，心态是不对的，如果不能把心态调整好的话，你再学也没有用。事倍功半都是夸奖。你首先应该调整的是自己的心态，海。而且高二已经学完了，其实你高中课程已经学完了，80%到90了。高山基本都是属于复习的东西了。这个时候应该调整好心态的。时间不能倒流，你必须得在理科的信要路上走下去。你不是想玩电脑，看电视吗？那么就。把自己放松一下。拿出几天时间。尽情的去玩电脑，尽量的去看电视。把自己内心的渴望释放了。那么你玩也玩了，看也看了你就会觉得。也就是那么回事了，你就能精神起来学习了。

暑假期间可以玩电脑看电视看手机，但要有个度，给自己设定好一个时间，到时间就立刻停止，控制好自己的时间观念、自律意识，这样给自己一个约定，努力去遵守就好，高三是拼搏的阶段，控制好时间将会赢得好成绩。

朋友你好，通过你给的描述的情况来看，其实你这种状况大部分学生都会存在的，但我想说的是，你还是自己不能够严格要求自己啊，自律意识不强呀，你要调整好你的自律意识就好了

首先给自己制定一份学习表，每天坚持按时学习，马上高三了，如果再不努力，你的前程堪忧啊。