朋友像你这样的现象很正常,一是,由于你自己心里的因素吧,二是也许你在小的时候常和别人一起睡吧,长大了却只剩下一个人了,好像觉得很孤单是吧,我可以提示你自己去多克服一下,或者开着灯睡觉也行!
买把宝刀,一来可以镇邪,二来晚上睡觉的时候握在手里也就不怕什么了,不要开封啊!
买一个一瓦的夜光灯、、、、、试试吧,我也怕。可我怕的是鬼,更惨。即使有了灯还是怕,知道没有,可就是怕,唉,女人啊、、、、、、、
睡觉前看点轻松的片子或书 听点放松的音乐也行 在喝杯牛奶
你还可以躺在床上做白日梦,幻想自己的一些美好的是啊 比如中奖得了个电脑阿(别中太大的奖,不然又睡不着啊),自己做编剧又做演员阿
我的经验 买个孙悟空的模型或者什么你认为比较值得信赖的人或事物的照片等等放在窗头 你晚上睡觉的时候就想着 如果有妖怪啊 坏人什么的 他们会帮你打败他们的 自己会一点事都没有 这样先克服了心理上的问题 睡觉就舒服了!