对于皮肤，希望它变好是每个女人都希望的。想要在短时间内变好，你应该去一下化妆品店，用一些适合你皮肤的。而且，平时不应该吃辛辣的食物容易长痘，保持充足的睡眠也很重要，不能熬夜。这样应该会好一点，我认为短时间内解决一些问题是得不偿失的，希望你明白。
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。
要根据具体的肌肤情况针对性搭配的，另外肌肤的代谢周期是28天，一个月应该会有一定的改善，但是不能要求改善太多，后期的坚持护理才是最重要的，另外痘痘的地方要做好杀菌和消毒哦，乐乐老师很高兴给你做出专业的解答和指导！
长痘，出油，毛孔粗大，做好这些让你的皮肤变更好。
面膜
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