备用一些诺弗沙星胶囊，平时多吃一些蔬菜水果！少吃油辣食物，用大枣、山药、黄豆、蜂蜜熬稀饭调理一下！严重还是看医生吧！
多吃苹果 香蕉最好是睡觉前吃苹果 直接咽多喝水 运动多吃蔬菜 尽量榨着吃 那样好
喝点酸奶，很有效的，调理肠胃，而且很有营养
多吃水果 喝些甘露醇吧
喝蜂蜜水
