适量喝点白酒会有很多好处，尤其是哪个度数的白酒对身体最好？

这个问题本身就是错误的，适量喝酒不会对身体有任何好处，更不要说是白酒了，哪个度数的白酒都一样。

现在在网络上经常能看到所谓适量喝酒有益身心健康的话，并且有理有据：喝酒可以加速血液循环，可以让身体变暖，可以软化血管，还能提高免疫力等等，更有甚者声称酒是一种保健饮料。这些言论在网络上占了绝大多数，但是实际上，他们都是谣言！

事实上，究竟确实也会给人类带来一些好处，有研究表明，酒精对缺血性心脏病有一定的预防作用，也能稍微降低冠心病和女性糖尿病的风险，但是这些有益之处和究竟带来的损害完全没法比较，喝酒带来的弊端比喝酒的这一点点作用要大得多。

2018年国际权威医学杂志《柳叶刀》上就刊登了一则文章，这篇文章直白指出：“喝酒有益健康根本不存在，并且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！”在《柳叶刀》上指明，喝酒的推荐量是0。

这篇文章的实验数据来自2016年的GBD，样本量2800万人，可以说，这篇文章的权威性根本不容置疑。酒的主要成分是乙醇和水，喝酒之后，身体代谢酒精（乙醇）的部位在肝脏，乙醇被代谢后产生乙醛，乙醛再代谢成为乙酸，最后乙酸再变成二氧化碳和水。但是乙醛对肝脏是由一定的毒害作用的，不管是多少量的酒精，产生的乙醛都会对肝脏有损害。喝得多，乙醛多，损害大，喝得少，乙醛少，损害就小。

除了对肝的损害，酒精还会致癌。乙醛也是一种致癌物质。喝酒同时还增加了脑卒中的概率，引起衰老，喝酒也不能帮助睡眠，更不可能软化血管提高免疫力。最好的做法，就是完全不喝酒。

适量喝点酒呢，能够让身体更健康，能够让身体机能得到更好的提升。

适量喝点高度酒，对于身体会有一些好处的。

生活中根据每个人的习惯不同，喝酒的度数也是不一样的。但是根据有关的调查研究发现，在喝酒的时候白酒的度数是40.9度的话最适宜，这样对身体健康特别的有利

喝白酒可以预防心血管疾病，所以喝白酒也有一些好处，最适宜饮用的、对身体最健康是40.9度的白酒。