介绍几个比较易煮,好吃,便宜的菜,我想学

汤,炒,蒸,不要炸
2025-02-15 03:32:00
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回答1:

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南乳醉花蛤(留美坐家版)
原料:
花蛤2斤,葱段,姜片
调料:
南乳(玫瑰红腐乳),花雕酒,白糖,麻油

做法:
1. 花蛤洗净;大锅水烧开,放入葱段姜片略煮;
2. 放入花蛤,煮至壳开立即捞出,取出肉漓干水;
3. 在碗中放入花蛤肉,花雕酒,南乳汁,糖拌匀;
4. 密封放冰箱保存8小时左右至入味;
5. 滴入少许麻油拌匀,装盘即可

面包虾

原料:大基尾虾十二个(约三两)
调料:盐,味精,淀粉,面包糠,番茄酱
准备:1、将基尾虾洗净,去头去壳,留下尾巴的那一段。然后放在碗中,加盐、味精、水淀粉拌匀,腌上半小时。
2、另取一碗加入一个鸡蛋,再加入适量面粉,调成薄的面粉鸡蛋糊,把腌好的虾放入,蘸上面粉糊
做法:1、把蘸上面粉糊的虾,再逐个蘸上面包糠
2、锅上火烧热,加油,油烧至七八成热,逐一放入虾炸,转中小火,煎至二面金黄色,一般时间至少一分钟,盛出。
3、另取一碟,放入番茄酱,用于蘸食炸好的虾。
椒盐鸡块 (
主料:鸡里脊肉4两,鸡蛋一个

调料:盐,味精,面粉,椒盐粉,葱花

准备:鸡里脊肉切成小块,加入一个鸡蛋,再加椒盐粉、少量盐、味精、面粉搅拌成糊状,腌半小时
做法:锅内入油(比较多),油热转中小火,逐一加入鸡块炸,炸至金黄色捞起,盛在盆内,再撒上适量椒盐粉,撒上葱花,就完成了。

小帖士:椒盐鸡块,闻起来喷香,吃起来很嫩很香,口感很象KFC的鸡米花,而且是不辣的,非常适合孩子吃。

奥尔良烤鸡翅的做法
材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红辣椒面、五香粉、黑胡椒。
作法: 1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。
3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。
5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。
7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可。
老北京的烤肉---老爸的招牌菜

原料:牛肉300克 大葱1根 香菜10根

调料:料酒1茶匙(5ml)老抽2茶匙(10ml) 盐1/4茶匙(1克) 白胡椒粉1茶匙(5克) 味精1/4茶匙(1克) 米醋1茶匙(5ml)

1)牛肉切成2毫米厚的片。放入料酒,老抽,盐,糖,白胡椒粉,味精,搅拌均匀后腌制10分钟。(其实最好能用手直接抓伴均匀,会更入味,而非用筷子。)

2)大葱切成丝,香菜切成3厘米长的段。

2)平底锅烧热倒入油,待8成热时倒入牛肉片,不停的快速翻炒至牛肉变色后,淋入一点米醋。放入葱丝和香菜段,稍微翻炒几下即可。
葱香蛏子

原料:蛏子500克 香葱1根 红黄椒碎少许
调料:盐1茶匙(5克) 美极鲜酱油1/2茶匙(3ml)

做法:
1)蛏子放入淡盐水中浸泡1小时以便吐沙后,用清水反复冲洗干净。

2)锅中倒入清水,加入盐和香葱段,大火煮开后放入蛏子焯烫20秒钟即可。

3)焯好后将蛏子边缘的黑线拆去后,摆入盘中。

4)撒上香葱碎,淋入美极鲜酱油,油烧至6成热(油片平静稍稍有点冒烟)泼在蛏子上后,撒上红黄椒碎即可。

超级啰嗦:

**这菜太简单了,没的可啰嗦。扇贝,青口,或者文蛤,花蛤那种带壳的东西都可以按照这个方法做哈。

蒜容橙子2
1. 将锅里的水煮沸,把蛏子放入热水中过一下,蛏子的贝壳都张开了,把蛏子捞出来。
2.把蛏子肉取出,用水洗干净泥沙,放入碗中。加入料酒(这次采用的是二锅头,赫赫)、一点酱油,然后拌匀。腌几分钟。
3.同时洗蒜头若干,剁碎;干红辣椒一点,切成丝;生姜少量,丝。切葱头若干。
4.然后锅里放油,加热后,放入碎蒜(蒜茸)、红椒丝、生姜,然后爆炒。然后放入腌好的蛏子(把蛏子中剩余的水沥干后才放入锅内)。然后一起爆炒片刻。
5.放入葱,放入适量盐,继续爆炒。爆炒。
6.加一点鸡精,出锅。

不去壳的话也可以,就是买回来以后要用水养一天,水里滴几滴油,让它自己把沙吐干净。去壳就是泥沙可以洗得比较干净。
黑三剁
是原料:玫瑰大头菜1/4头青红椒各1根猪肉馅100克香菇6朵

调料:料酒1汤匙(15ml)干淀粉2汤匙(30ml)
老抽1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)

做法:

1)将香菇用温水浸泡1小时后洗净,去蒂切成小粒。

2)将肉馅中调入料酒和干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。大头菜切成小粒。青红椒去蒂去籽后切成小粒。

3)锅烧热倒入油,待油7成热时,倒入肉馅,用铲子压散后不停翻炒3分钟,将肉馅的水分充分煸出,调入老抽炒匀后盛出备用。(这时有些巴锅,将锅内清洗干净)

4)烧热洗净的锅,倒入油待7成热时,倒入大头菜粒和香菇粒煸炒2分钟,放入青红椒粒,调入生抽再继续炒2分钟,最后倒入炒好的肉馅炒匀,调入味精即可。

超级啰嗦:

**玫瑰大头菜,我比较喜欢六必居的,一般在超市都有卖的,价格不贵,一头可以炒4次。而且六必居的大头菜不是很咸,做前不需要浸泡。如果你买的很咸,做前记得在清水中浸泡10分钟。
**有的菜谱中说,炒好肉馅后倒入大头菜和青红椒,这样固然省事,但我还是建议把肉馅炒好后盛出,单独炒一下大头菜,这样大头菜的香味才能慢慢被煸炒出来。

耗油牛肉
腌牛肉片……300克葱段……………5克 蚝油…………12.5克味精…………0.5克蒜泥…………0.5克胡椒粉………0.25克姜片…………2.5克深色酱油………5克绍酒…………2,5克淡二汤…………25克湿淀粉…………5克花生油………750克芝麻油………0.5克

烹制方法
1.把至油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。
2.用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟,倒人笊篱沥去油,将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味,放人牛肉片,烹绍酒,用芡汁勾芡,淋油10克炒匀。迅速盛出即成。

工艺关键
1.腌牛肉的方法:将浅色酱油5克,小苏打7.5克,干淀粉25克,清水75克调成糊状,放人已片去筋膜的牛肉片(通脊也可)500克拌匀。最后加入花生油25克,置30分钟即可使用。
2.牛肉过油时,油温不宜过高。如果是通脊牛肉片,八成熟即可倒出。
3.蚝油含有多种人体需要的氨基酸和蛋白质,富含营养,荤素皆宜。但使用时不宜高温蒸煮,以免所含麸酸钠分解为焦谷酸氨钠而失去鲜味。

风味特点
1.蚝油是广东特有的调味料。它是选用沙井鲜蚝汁为主要原料,辅以汀面、芝麻、白糖、精盐,经过烘焙蒸煮等工艺处理而成,既保存了鲜蚝独有风味,又没有鲜蛇的腥臊,鲜美异常。
2.此菜用至油烹制,蚝味鲜浓,肉质软滑,制法简便,为广东家庭代表菜式。在广州各大酒家,饭店亦为常备品种。
做韩国拌饭
基本如下:
1、拌饭的配菜:炒肉末,炒土豆丝,炒素菜(胡萝卜,茭瓜,洋葱切丝一块炒的)拌菠菜,拌黄豆芽。
2、拌饭的调味料:辣酱

拌饭步骤:
1、一个大点的碗,碗底放一个煎倒五成熟的鸡蛋(直接把鸡蛋打倒平底锅里面,不用反面,等蛋清基本熟了,蛋黄五成熟就行)

2、米饭用电饭锅闷熟后,盛倒放了鸡蛋的碗里,饭量自己掌握。

3、在碗里根据个人口味加入,各种配菜,辣酱,搅拌均匀就大功告成了

有兴趣自己试试吧,配菜都是很平常的东西,不难作,关键是辣酱要好吃。
辣酱是那种看上去很红,但吃起来不是很辣的那种哦,别弄错了

S蒜抄肉
肉、淀粉、蛋清、大蒜一头、酱油、鸡精、料酒、盐等。
做法:
肉切片,置于容器中用淀粉、料酒、蛋清和匀,搁置几分钟;
大蒜一头,剥皮切片;
油烧热,将肉下锅,迅速打散,翻炒。
待肉变为白色,加一点油,加入蒜片翻炒。
加酱油。然后加入盐,鸡精,炒匀,搞定。
可乐鸡翅的做法:
1. 将鸡翅中处理干净,我喜欢先稍煮一下,把血水去掉。当然这个步骤也可以省了,只要清洗干净就可以了。
2. 炒锅里放一点油,烧热后将葱、姜烧出香味,放入翅中翻炒一会。
3. 倒入可乐,以没过翅中为宜。
4. 大火烧熟,再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了,可以适量再加些。
5. 鸡翅容易煮烂,但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。
6. 喜欢吃辣的朋友,在倒入可乐时可以加几个干辣椒。
酱焖茄子

主料:长嫩茄子500克。

配料:淀粉8克,色拉油750克

调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。

(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。

(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。

关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。

大虾
材料:新鲜鸡尾虾,大蒜,这是绝对不能少的重要调味料,盐,鸡精。
做法:先将虾洗净,切尾去肠线,将油锅五成热放蒜蓉炸香,放入虾,加少量水翻炒,不要让虾肉
变老,最后再加入盐和少量鸡精。鸡精不加也可以,海鲜本身就有鲜味。

蒸茄子
材料:茄子、葱、蒜头、干红辣椒.
调料:植物油、生抽、白糖、盐、醋
做法:
1. 茄子剖开切成段,葱和蒜头切末,干红辣椒去籽切末;
2. 茄子蒸熟滗水,撒上葱、蒜、干红辣椒末;
3. 所有调料放在一起(用量可根据自己的口味)调匀,淋在茄子上;
4. 把植物油烧热浇在葱、蒜、干红辣椒末上;
5. 吃时拌允即可.

回答3:

  汤:

  油面筋西红柿汤

  原料:
  鸡蛋2个,西红柿一个,油面筋(我们这里也叫面筋包),豆腐一块。

  做法:
  1、西红柿切片,鸡蛋加点盐划散,豆腐切块。

  2、锅中放点底油,放点葱段,姜丝爆香一下,然后加冷水,接着放入西红柿和豆腐。

  3、水开的话,加盐,盖锅盖再烧个2到3分钟,然后把鸡蛋打蛋花在锅中。

  4、放入油面筋,可以下锅之前用手把油面筋捏破,也可以在锅里用筷子把它捣破,自己想怎么弄就怎么弄了。

  5、30秒后就可以加点葱花,就可以起锅了。也可以加点香菜,配配颜色很漂亮的。这汤大家没有喝过吧,保证好喝。

  鲫鱼豆腐汤

  原料:
  鲫鱼两条,一块钱的豆腐。

  做法:
  1、鲫鱼去鳞、肠杂,这个过程卖鱼的可以完成,但回来的时候还是要自己再洗洗干净,因为卖鱼的师傅不会帮你弄多干净的,洗干净后抹上酒,盐渍10分钟。

  2、豆腐切块,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

  3、锅放炉火上,放入食油,油热,放姜片爆香,将鱼两面煎黄,

  4、加水适量,放些葱段,加些料酒,加盖煮沸后用小火烧20分钟,至鱼汤呈乳白色,

  5、开盖放盐,放豆腐.再烧片刻5分钟这样就可以了。放葱花,味精装碗就成了。

  炒:

  什锦浇汁茄子

  材料:
  茄子、紫甘蓝、胡萝卜、青椒、火腿。

  过程:
  1、材料洗净,胡萝卜去皮。除茄子外所有材料切丁;

  2、茄子去皮,切成粗长条,泡在清水中;

  3、茄子沥干水分,放在热油中炸至微黄;

  4、炸好的茄子用笊篱捞出控去油分,在沸水中快速氽烫;然后沥干放在小碗中,再倒扣在盘子上(图8);

  茄子炸前清水泡,炸后热水焯,就可以既好吃,又不至于吸收过多的油分了。

  5、锅入油,先放胡萝卜煸炒,然后倒入青椒和火腿丁,快速炒匀;

  6、倒入适量热水,勾芡使汤汁浓稠;

  7、8、倒入紫甘蓝,立刻调入鸡精、生抽、盐和香油,炒匀出锅,倒在茄子上。(紫甘蓝不要过分熬煮,时间长了就不好看了,生的都能吃)

  京酱肉丝

  原料:
  里脊肉、大葱、甜面酱、蛋清、淀粉、料酒、香油。

  做法:
  1、将里脊肉细丝。放入碗中,调入料酒,倒入一点蛋清,,再调入干淀粉,搅拌均匀,腌制一段时间。

  2、锅中倒入比平时炒菜多一倍的油,大火至8成热,倒入肉丝,快速滑散到肉丝变色后,捞出备用,油可以多放些,防止肉丝粘锅,因为用蛋清和淀粉养好的肉丝吸不了多少油,剩下的油以后还可以再用。

  3、锅中留少许的底油,调成小火,倒入甜面酱,搅拌后看到酱开始冒小泡就倒入炒好的肉丝,改成大火快速翻炒,使肉丝都挂上酱,出锅前淋香油。

  4、把肉丝放在切好的葱丝上,用焯过水的豆腐皮包着吃。

  土豆炖翅根

  主料:
  土豆2个、翅根4个或者更多。

  配料:
  葱、姜、料酒、白糖、蚝油、生抽、盐。

  做法:
  1-3、土豆切块,浸泡在水里;翅根洗净,沥干水分;葱切段,姜切大片;

  4、油稍热后,放入两勺白糖,炒糖色,炒糖色时要不停地用铲子搅拌,以避糊锅,炒至冒大泡;

  5、糖冒泡后倒入翅根翻炒,要把翅根均匀上色;

  6、加一点水,放入葱段姜片,炖五分钟,放点生抽和蚝油提味;

  7-8、放入土豆块,然后加水没过所有材料,大火开锅后转小火炖,炖大约半个小时,或者土豆绵软;

  9、最后,大火收汁。或者留一点点汤汁,粘粘稠稠的拌米饭很香啊!

  三鲜菜花

  材料:菜花、猪肉、木耳、西红柿、香菜、葱姜、鸡蛋。

  调味料:盐、鸡精、胡椒粉、酱油、糖、香油、料酒。

  做法:
  1、猪肉剁泥,加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清,顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀。

  2、锅内坐油,将做法(1)挤成小丸下锅炸至金黄色捞出备用。

  3、菜花洗净,切小朵;木耳泡发后洗净;西红柿切块;香菜切小断。

  4、锅内放少许油,下葱姜爆香后放入肉丸和木耳,放酱油、糖、鸡精、胡椒粉调味,加适量水。

  5、水开后,放入菜花和西红柿,待断生后起锅,放入香菜碎即成。

  蒸:

  鱼片蒸蛋

  原料:
  鸡蛋3个,鱼片几片就行了,我买了3块钱的

  做法:
  步骤1、鱼片菜场有现成的卖,我以前做百合鱼片的时候就说过了哦!不过菜场买回来的鱼片有些大,所以改个刀。

  步骤2、将鱼片加入精盐,油拌匀腌制十分钟。

  步骤3、鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐搅匀,三个鸡蛋就三个鸡蛋量的水。怕水加不准的话,就把鸡蛋打一个小口,然后倒入温水,不要用开水哦!

  步骤4、烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约五六分钟。

  步骤5、然后加入鱼片、葱花铺放在面。

  步骤6、续蒸3分钟,利然后关火余热2分钟后取出。

  步骤7、淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。有点人不喜欢酱油也可以不放,有的说可能怕腥,鱼腌制过了,我也没有觉得腥啊,觉得鱼口感很不错的,这道菜属于浙江菜系哦!

  咸蛋蒸肉饼

  材料;咸鸭蛋一个,带点肥肉的猪肉.200克.

  做法:
  1)猪肉剁成肉末,加少许盐,(咸蛋本身有咸味,盐千万别放太多.)一点酱油

  胡椒粉,生粉拌匀放深一点的盆里,(因为蒸的时候会浸出肉汤)铺平.

  2)咸鸭蛋敲开放碗里,用筷子先把蛋黄放到肉馅的中间,然后再把蛋白均匀倒在肉馅上.

  3)锅里放水,大火把水烧开后,放进猪肉,大火蒸13-15分钟.快蒸好的时候,洒点葱花在肉饼上,还可以淋点香油.盖上锅盖再蒸一分钟就可出锅.夹蛋黄的时候不小心戳了一下,蒸好的时候才发现,原来蛋黄还没完全成形,不够硬,原来圆鼓鼓的蛋黄蒸好就变成扁扁的了.

  剁椒肉末蒸豆腐

  白玉红椒(剁椒肉末蒸豆腐)
  材料:韧豆腐、瘦肉、小油菜叶
  调料:剁椒、植物油、料酒、糖、生抽、生粉、鸡精
  做法:
  1.豆腐切块,摆放于碟内(如下图所示);小油菜将菜帮和菜叶分开,各自剁碎;瘦肉剁成肉末,与小油菜帮剁碎部份混合,拌上生抽、糖、料酒、油、生粉,加一些清水,搅拌均匀;
  2.豆腐放于烧开的蒸锅内蒸十分钟;
  3.另一边,起油锅,倒入拌好的肉末,稍微翻炒后,加开水,用铲将肉末分开均匀,放入三匙剁椒,加一点糖,炒出香味后,加鸡精,放入切碎的小油菜叶,关火;
  4.蒸好的豆腐倒掉多余的水份,把刚炒制的剁椒肉末淋在豆腐上。

  核桃肉饼蒸蛋羹
  材料:五花肉少许、鸡蛋一只、蜂蜜核桃少许
  调料:盐、植物油、糖、生粉、料酒、鸡精
  做法:
  1.将五花肉切片,剁成肉饼,拌上花生油、料酒、糖、鸡精、盐、生抽,加少许水,搅拌均匀,在碟肉薄薄地铺一层;
  2.鸡蛋打入碗内,搅拌均匀,加半碗烧开后晾凉的水,加入少许盐和糖,继续搅拌均匀,倒入铺肉饼的碟内;
  3.蒸锅内加水烧开后,放蛋羹蒸(碟面盖保鲜膜需蒸十五分钟以上,不盖则蒸8-10分钟);
  4.蒸好后,蛋羹面放上蜂蜜核桃。

  清蒸鲈鱼

  主料:鲈鱼(选一斤左右的,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握) 鱼一定要买回来自己收拾,一是干净,二是商贩不敢缺斤短两.

  辅料:香菇,肉馅(拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;)注意不要放多了否则会把鱼肚撑破,我这次就放多了
  方法:
  1,姜,葱切成细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;
  2,蒸锅水开后,再将鱼入锅,用醋,少许香油,蒸鱼酱油,调好的调料一起入锅蒸.
  3,蒸8分钟即关火,别打开锅盖,利用锅内余温“虚蒸”2分钟后立即出锅.
  4,讲一起蒸好的调料浇在鱼身上,这样的浇汁与生汁相比,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。特色:此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。

回答4:

弄水煮鱼!, 自己买条草鱼,让人家给你都收拾好了!

回家弄上半锅清水,买上一袋水煮鱼的调料,放进去!什么也别放!

慢慢小火钝上个30-40分就OK了!

回答5:

炒鸡蛋

我也会嘞

你肯定会啲

咔咔

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