请教心理专家

没什么的，你只是处在人生经历中的一个备梁绝过渡期，因为你已经发现了这个状态，如果你能够利用好这个状态，给自己一个严格的计划改变自己的话，渡过了这个坎，以后就会耳目一新了。
你可能不太懂我的意思渣棚，简单的说，每天扪心自问一下，是要继续郁闷下去还是要通过反省自己并改变自己，学会控制自己的情绪仿姿，过上幸福生活。

结婚几改轮年了?生活中夫妻感情如何?平时自信度如何?
夫妻间的交耐塌流方式如何呢?如果不采用这样的方式，你会感觉到被丈夫忽略么?
感觉到你可能安全感缺乏些,潜意识中希望通过这样的方式控制夫妻之间的交流方式,但意识中你知道这样的方式行不通的，因此，面临着矛盾和困惑，但又欲罢不能,根据你核亩信的年龄，夫妻关系尚在磨和期间吧,既然知道了这些方式无效，相信你能找到适合你的方式的,关键要把行为和结果联系起来去感受，然后把自己该做的和经常会做的区别开来,遇到事要经过理智,思考后行动，慢慢的会找到你想要的方式的.

不知道你现在什么年龄？
四十岁以上的话很可能是更年期的陵清原因，
虽然“更年期”这个词尺春前有点敏感化，但到这个时期人的内分泌就会发生变化，容易产生焦虑等等一系列的症状，是很客观森仔的。

多看一些心理书吧
心理是受很多因素影响的