15问答网 > 我男的害怕人不敢出门，出门之前想很多很紧张不知道怎么回事，走在路上不自在觉得不如别人，

我男的害怕人不敢出门，出门之前想很多很紧张不知道怎么回事，走在路上不自在觉得不如别人，

总感觉别人都在看我，别人说什么我都感觉像说我，怎么回事

2025-01-20 01:57:12

推荐回答（4个）

回答1：

没事的，这是社交恐惧症，一方面不喜欢和陌生人接触，另一方面有点自卑不自信，害怕自己的言行让他人有抵触情绪，担心自己各个方面不如他人，让别人看不起自己。其实这种情况还蛮普遍的，我以前也有点，调整自己的心态，多出去走走，出去工作的时候好好的充实自己，让自己变的更优秀，慢慢的，这种心理就会自然而然的消失的。

回答2：

你多大了，这么神经衰弱，小学生吧！不要想那么多，要有自信，勇敢面对一切，同时头脑动起来，胆子大起来，以后的人生路才走的好，走的远。

回答3：

这个是社交恐惧症哦症状有孤僻，怕出门，见到陌生人不敢看，少言寡语，不和别人来往，总觉得一切都不如别人过得好

回答4：

每天敲腿两边的胆经。锻炼身体。早睡早起。补血补气。