子宫脱垂的治疗有什么好办法呢?怎么办好

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。是由于气虚下陷、带脉失约、冲任虚损，或在多产、难产、产时用力过度，以及产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。主要原因是分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常。
宫托疗法 按子宫托的不同类型，均可分大、中、小三种，经配放子宫托后，脱垂的子宫与阴道壁能回纳于阴道内，患者立感舒适而子宫不脱出者为配放合适，并需教会患者放进去　
中医疗法：中药外fu，提宫妇膳.访贴， ，借助药力和热力的作用，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，进而实现升阳益气、补肾固脱。

坚持每天进行盆底肌锻炼，每天2~3次，每次10min左右，除经期外，每天都要坚持锻炼。
女性一般在4-6周内就可以感受到盆底肌运动的效果。如果你可以有规律地坚持做盆底肌运动，几个月的时间就会见效。但也有部分女性在锻炼几周后仍看不到变化，这时不要放弃，唯有坚持得更久，才可以感受身体的变化。
除此之外中药、艾灸、都有一定的作用，也可以跟着如初康复进行日常的锻炼，更正规。