160cm的城市女孩标准体重是46公斤,不超过10%正常,超过10%为过重,20%为微胖,30%为肥胖
很正常的体形~我也51公斤,只比你高一点,我1.65!
现在流行一句话:好女不过百~
超级女生,想吃就吃!呵呵~
不
其实你挺标准的,我很喜欢你这样的体形
目前适用我国人群的标准体重算法:
标准体重法
标准体重(公斤)=身高厘米-105
如果超过标准体重的20%,就属于肥胖,这种算法简单。
适合普通人群体重的自我评定
BMI法
体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方
如果体重指数超过25,就属于肥胖范围。这种方法计算精确,
适合于流行病学的调查和研究
直接计算腰围
根据最新国际糖尿病联盟(IDF)专家的共识:
中国:男性腰围≥ 90厘米 女性腰围≥80厘米
就属于中心性肥胖(腹型),提示心血管疾病发生率、
死亡率风险相对会高很多