日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩
3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！
外用硫磺香皂洗脸，内服药物进行调理，同时保持心情愉快。
算算我曾经也有过三年的斗龄。
我是大学开始冒斗的，刚开始也没在意，以为是水土不服，结果却越来越多，无奈，我只能从，本就不多的生活费里紧巴巴抽出些钱来衣制。只是一直都没能看到笑国。
还是同寝室的一女孩，告诉我，让我百度下，丑小鸭于丹悦变美回忆录，她说她以前就是通不过那里好起来的，于是我就shi 了下。慢慢的，我发现dou 少了。现在我几乎都不张了。希望我的回搭，对你有帮主。
我觉得还是补水要多些
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