我一个朋友，高血压，是怎么回事呢？有哪些原因会引起我一个朋友，高血压，是怎么回事

一般来说引起高血压的原因主要有： 一、遗传性的高血压病，常见于中老年人中 二、超重和肥胖是易患高血压病的重要原因 三、情绪不稳定的人也易患高血压病 四、吸烟和长期饮酒，也是高血压病的主要患因 五、饮食中摄入过多的食盐，更容易患高血压病 得了高血压该怎么办？ 饮食要合理 高血压患者合理饮食可以降低胆固醇、平稳血压，降低高血压风险。平时要规律饮食，少食多餐，以清淡饮食为主。 合适茶饮 喝古方塔罗，专门针对高血压患者体质，降低血压、调节血脂、提高人体免疫力，可以起到很好的控制血压的作用，它是茶品，性.质温和、稳定，无任何毒副作用。 适当运动 高血压患者运动可降低胆固醇、促进睡眠、预防便秘，增强肌肉和血管弹性，降低血压。高血压患者选择运动应适合自己的血压状况，根据血压不同选择不同的适合运动，如散步、慢跑、太极拳等。 心情调适 心情调适对高血压患者是非常重要的，高血压患者生气或情绪激动可使血压升高，严重时有生命危险。因此高血压患者要注意养成良好的心情调适能力，尽力不要情绪激动，平时可听听舒缓的音乐或进行养花、养鱼等业余爱好活动，舒展身心。

高血压病因不明，与发病有关的因素有 1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。 3.体重：肥胖者发病率高。 4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。 5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村