手指甲上没有月牙是不是不健康？

指甲作为皮肤的附件之一，能起到“盾牌”作用，保护我们手指末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、捏、挤等动作，伴随着我们一生。

其实，指甲与头发的成分一样，是由一种叫作角蛋白的物质构成的。指甲是从皮肤下的甲床上生长出来的，在生长过程中，甲床不断产生活细胞，并逐渐把旧的细胞向前推进，慢慢向外延伸，推至指甲下层的皮肤上，代替旧的指甲。由于被挤出来的指甲已经属于死细胞，所以在指甲生长或被修剪的过程中，我们并不会感到疼痛。
人的指甲生长情况各不相同。一般来说，相对健康的指甲表面平整光滑，厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹。指甲的颜色也呈粉红色，这是因为人体血液供应充足所展现出来的健康色。
指甲还是身体健康的晴雨表，指甲的生长形态一定程度上可以反映出身体的健康状况。有的人指甲表面凹凸不平，这可能是由于真菌感染、营养不良导致的。因为不注意个人卫生而引发病菌感染会使指甲出现凹凸不平的状况，如果凹凸不平伴随着指甲发黄、增厚，则说明已经染上了灰指甲，要及时到医院进行治疗。此外，长期营养不良，身体缺乏微量元素也可能导致指甲生长缓慢，表面凹凸不平，平时可以多吃蔬菜、蛋类等食物补充营养物质。除了指甲表面不平整，有的指甲表面会出现横竖棱线。研究表明，如果指甲出现横向棱线，说明身体压力较大，应尽可能地调整心态，保证身心健康。如果指甲出现竖向棱线，则说明指甲开始老化。指甲老化大多是因为节食、营养不良造成的，因此不必太过惊慌，只需要及时补充营养即可。
有传言称，指甲上的月牙少、白点多是身体不健康的表现，其实，这种说法是不正确的。我们指甲底部的半月形白色痕迹被称为月牙，每个人指甲的月牙数量、形状都不相同。月牙其实是还没有完全角质化的指甲，在指甲的生长过程中，角蛋白细胞的产生由中间向两侧递减，我们能不能看到月牙，取决于指甲甲基的位置。如果甲基距离指尖较近，月牙则清晰可见，反之，则月牙较小，或看不见月牙。因此，月牙的大小及多少与人体的新陈代谢有关，并不能反映人体健康状况。同时，如果指甲发白或白点较多，则说明体内可能缺少铁等微量元素，也不代表身体不健康，及时补充营养就可以了。
在日常生活中，我们应注意保护指甲，尤其是在修剪指甲的过程中，要先剪中间再剪两侧，这样容易把握修剪力度。修剪完成后，应用指甲锉将指甲的边缘打磨圆滑，避免出现毛刺。此外，有的女生为了指甲漂亮，会选择美甲。美甲会造成指甲磨损，指甲的自我修复周期为28天左右，因此，美甲最多一个月做一次。如果指甲周围出现红肿、发炎等情况，则建议不要做美甲，留给指甲一个恢复周期。

本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。

在民间一直有一个说法就是指甲上的月牙就是身体状况的阴晴表，这个说法究竟是不是真的呢？我就来给大家来说一下！！

月牙的由来

指甲是从表皮生长出来，从后往前挤的。在指甲底部靠近指甲生长的地方没法看到血液，而指甲其他地方能看到血液，所以那里就出现了“月牙”所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康！

月牙的作用

月牙反应指甲的生长状况，间接反应身体新陈代谢的情况和免疫力强弱，有没有并不是关键，关键是变化的大小，如果短时间内有急剧变化，可能和免疫力下降有关，也可能是代谢有问题。

月牙是因为你的指甲生长的地方被外皮完全覆盖了，从外面看不到了，不是真的没有（也不是因为指甲薄）指的是所谓身体素质好坏与月牙无关，钻牛角尖，当然有的严重疾病能改变月牙形态，例如肝硬化能让指甲都变白色，就无所谓月牙，心力衰竭能让月牙变成红色（充血），肾衰竭能让指甲后半部分全变白色

根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，这样说也是有根据的，毕竟身体是一个系统如果身体有的地方出了问题指甲肯定也不会特别好！不过月牙这个就是见仁见智，我们不能一昧偏信，但是也要定期体检，对自己的身体负责！！

一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考

一般有6-8个手指有月牙好一些，只有拇指有，需要注意下身体了，补补营养注意休息