清荡2000[智者] 这是很明显的气虚所的盗汗与自汗. 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。 在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 建议早上服用六味地黄丸，晚上服用金匮肾气丸，连续服用二星期后如果自汗盗汗症状缓解或消除，就改服启脾丸两星期。如果此方法对你有效，所有症状均可以改善或消除。 我所说的几味药以北京同仁堂生产的为最佳，尽管价格最贵，但疗效肯定。
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