多与人交谈，学会勇敢的与一些陌生人搭讪！其实说话也没什么的，说与不说时间还是会过，不过是如果你说了，别人也会记得你，而你不说了，人们就当做什么事也没有发生罢了
多增加与人沟通的机会，多开话题。
把别人都想成你的兄弟姐妹，你想啊，对自己的兄弟还有什么好害羞的呢？当然是有什么就说什么了，要学着大胆一点，不要在做事情之前就想着别人会怎么笑你之类的，主动一点；另外，人要好伴树要好林，多结识外向的伙伴也有助于你克服腼腆
我也很内向，所以要改变性格一时间很难只能让自己慢慢的尝试多和别人面对面的聊天这样可能会有点改变
先要给自己一个答案，是真的想吗？真想就要放弃一切自己给自己的猜想，试着去放开自己，自己什么都别想，我和你也是一样的以前很内向，都是一个人，现在变成外向了，别人没办法改变自己，只有自己给自己鼓气加油才能改变自己，
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