核桃 花生和黑豆可以一起煮来吃吗?

2024-12-05 22:51:36
推荐回答(5个)
回答1:

可以,以下是核桃花生黑豆糊的制作方法:

主料:核桃5粒、黑豆50g、花生50g、大米50g

辅料:白糖5汤匙

步骤一:分别泡好的黑豆、花生、核桃、大米。

步骤二:泡好的食材全部加入豆桨机内。

步骤三:插电源搅拌。

步骤四:10分钟已经搅拌好,中途让机器休息2次。

步骤五:倒入煮锅内煮,加入适量白糖,继续煮。

步骤六:边煮边搅拌至煮熟,即可。

步骤七:盛出就可以享用啦。

回答2:

这样搭配可以补气补血,花生和核桃都是富含丰富的维生素E,对脑部很好.黑豆有排毒作用,可以滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,放在一起对身体很好。没有营养冲突。

回答3:

可以 补血 养血 乌发的好食物搭配!

回答4:

可以。养生佳品。

回答5:

应该不可以