鸡蛋可以和马铃薯(土豆)一起吃吗?

2025-02-06 07:49:56

推荐回答（5个）

回答1：

可以。

主料：土豆1个、鸡蛋2个

辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、葱花适量、面粉面粉

1、土豆去皮擦成丝。

2、打入2个鸡蛋。

3、加盐拌匀。

4、加少许面粉拌匀。

5、加五香粉拌匀。

6、最后加入葱花支持蛋糊。

7、电饼铛预热1分钟左右铺上蛋糊摊匀。

8、煎至两面焦黄熟透即可。

9、稍凉后切片食用。

回答2：

土豆可以和鸡蛋一起使用吗？

回答3：

(1)磷钙相克

目前人们经常采用的牛奶加汉堡包或三明治配膳就十分不恰当。因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，医学界称之为磷钙相克。

(2)草酸与钙相克

豆腐不宜与菠菜同吃，是因为菠菜中含有草酸较多，易与豆腐中的钙结合成不溶性钙盐，不能为人体吸收。又如含钙丰富的海带、发菜不宜与花菜、厚皮菜等同吃，因后者含草酸较多，两者混合食用则使钙的吸收率大幅度下降。

(3)纤维素与锌相克

牡蚜等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与蚕豆、玉米制品或黑面包同吃，因后者是高纤维食品，两者同吃能使锌的吸收减少65%～100%。

(4)纤维素、草酸与铁相克

动物肝类、蛋黄、大豆等均含有丰富的铁质，皆不能与含纤维素多的芹菜、萝h、甘薯同吃，也不宜与含草酸多的蔬菜如菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。此外，在人体必需的微量元素中，更有许多拮抗现象存在。这些拮抗现象，往往通过含有互相拮抗元素的食物的吸收相互代谢，造成这些元素的积蓄或缺乏而表现出来，如锌与铝、锌与铁、锌与钙等。它们的含量在人体中都有一定的比值，比值变化，说明对应元素的过量和不足，有时在人体中造成一定的后果。总的来说，食物相克，是指食物之间(包括各种营养素、化学成分)存在着相互拮抗相互制约的关系，如果搭配不当，会引起中毒反应。这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。人们在安排膳食中应该趋利避劣，提倡合理配餐，避免食物相克，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对维持身体的新陈代谢，有着极其重要的意义
狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉同食会中毒。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜+大葱同食会伤胃。
羊肝+竹笋同食会引起中毒。
豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米同食会胃痛。
芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣同食会中毒。
鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。
萝卜+木耳同食会得皮炎。
西红柿+地瓜同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
柿子+土豆吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。
黄豆+猪血同食会消化不良。
西红椅+猪肝猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
猪肝+菜花菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。
蜜+豆腐花同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
猪肝+豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值。
大枣+鱼+葱同食会消化不良
西红柿+胡萝卜维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
酸牛奶+香蕉同食易产生致癌物。
牛奶+韭菜牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。
碱+粥维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。
鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
西红柿+黄瓜黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
水果+萝卜同食容易患甲状腺肿。
胡萝卜+白萝卜胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低
>肚煲莲子汤,而导致食物中毒. 医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食
>之必死. 我老家在梅州兴宁市,因煤矿透水事故,全市煤矿停业整顿,所以煤炭价格上
>涨,因此很多村民改用各种干树枝做饭.不幸的是,我同学家煲猪肚莲子汤时,生火用的
>刚好是干茄子树枝叶,所以酿成悲剧发生.我听了此消息,为之震惊.所以翻阅了一些书
>籍,搜罗了一些食物相克的资料,作成清单作为提醒.顺便发给大家.”

1 猪肉+菱角肚子疼 36 虾子+金瓜会中毒
2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 37 虾子+青枣会中毒
3 牛肉+栗子引起呕吐 38 鳖+芹菜剧毒
4 牛肉+红糖胀死人 39 田螺+木耳会中毒
5 牛肉+盐菜会中毒 40 田螺+玉米会中毒
6 牛肉+鲶鱼会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡
7 牛肉+田螺会中毒 42 皮蛋+红糖会中毒,发呕
8 羊肉+西瓜伤元气 43 豆腐+蜂蜜导致耳聋
9 羊肉+田螺腹胀 44 豆腐渣+蜂蜜会下痢
10 狗肉+绿豆会中毒 45 蒜头+蜂蜜会变疳积
11 狗肉+黄鳝会中毒 46 洋葱+蜂蜜伤眼睛
12 狗肉+葱会中毒 47 葱+蜂蜜会中毒
13 兔肉+芹菜脱发 48 萝卜+人参滞气
14 兔肉+人参会中毒 49 萝卜+木耳导致皮炎
15 兔肉+青姜会中毒 50 蜂蜜+油炸物会中毒
16 兔肉+红罗卜会中毒 51 木瓜+油炸物会下痢
17 鸡肉+芹菜伤元气 52 西瓜+油炸物会下痢
18 鹅肉+鸡蛋伤元气 53 西瓜+八宝丹会中毒
19 鹅肉+鸭梨伤肾脏 54 金瓜+八宝丹会中毒
20 甲鱼+苋菜会中毒 55 马铃薯+香蕉面部生斑
21 黑鱼+茄子肚子疼 56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒
22 鲤鱼+猪肉会中毒 57 红薯+柿子会得结石
23 鲤鱼+甘草会中毒 58 树薯粉+麻油会中毒
24 鲤鱼+辣椒成痔疾 59 花生+黄瓜会伤身
25 鲤鱼+芹菜患痢疾 60 白酒+柿子导致胸闷
26 鲤鱼+黄瓜成胎毒 61 热酒+红柿会中毒
27 鲑鱼+河豚有生命危险 62 牛奶+桔子+萝卜会伤身
28 鲫鱼+树豆花中毒必死 63 牛奶+醋患痢疾
29 鳗鱼+桔子会中毒 64 牛奶+菠菜患痢疾
30 鱆鱼+螺肉会中毒 65 葡萄+开水引起腹泻
31 河豚鱼+烟灰中毒死亡 66 番茄+绿豆伤元气
32 生鲸肉+大面中毒必死 67 海带+猪血便秘
33 螃蟹+柿子引起腹泻 68
34 螃蟹给癞病人吃必死 69
35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 70
注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用.

回答4：

鸡蛋可以和马铃薯(土豆)一起吃，互不相克。
鸡蛋不宜与以下食物同吃：
1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
7、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡8、蛋的天然鲜味
9、鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
10、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
11、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
12、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
13、鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
14、鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
15、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

回答5：

　　可以一起吃的，之间不相克的。
　　与鸡蛋相克的食物：
　　鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
　　鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
　　鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
　　鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
　　鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
　　鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
　　鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
　　鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
　　鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
　　鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
　　鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
　　鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
　　鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
　　鸡蛋+鹅：损伤脾胃
　　鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

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