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怎样可以健康有效的增肥
怎样可以健康有效的增肥
2024-11-08 21:06:35
推荐回答（1个）
回答1：
可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可。
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