明书上写到脑白金可以改善肠道,比较适合老年人使用.但黄金搭档是补充多种维生素的,也比较多样化,其实在我们日常生活中只要每天按时按量的吃饭,一般来说是够我们正常的需求的,所以没什么必要去吃些这些产品.多锻炼身体比什么都好.
这是俩个功效不同的产品，脑白金是改善睡眠，润肠通便的，黄金搭档是补充维生素的，看他缺什么需要什么哦
老人喝脑白金好点。
食疗保健最好，适当的运动+均衡营养
应该都一样
