你好！这是典型的“胃炎”症状，胃镜已经确诊。胃炎很难根治，只要饮食不当，很容易就会复发。这是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对胃会大有裨益:1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 二.自备胃药:胃舒平片2粒一次一日三次。腹可安片4粒一次，一日三次。奥秘拉唑胶囊1粒一次一日二次。连服两天，是我在临床的常用药，效果很好，可使用。三.祝身体健康.
可能是你吃太饱了 又不运动就这样吧
情况不妙，别耗着了 再去检查下吧
可能是胃溃疡+浅表性胃炎，不吃就痛可能是12指肠球部溃疡。
女人一般胃都不好
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