为什么总是坐不直呢,如果坐直点会很累的呢?是不是腰有问题啊?

2024-11-08 23:35:32
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回答1:

要么就是下背部肌力不足,要没就是上交叉综合症,不过没什么大碍。可以去健身房通过锻炼背部肌群以及深层屈颈肌 拉伸胸部肌群就可以缓解这个问题了。想要彻底消除还需要长期坚持锻炼呀。