阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态铅悄，保持情绪稳定，心平气和。可以食用生地黄粥、百合粥、天门冬粥、历蔽绿豆粥等。水果荔枝、龙眼、榴莲、芒果、等，还有温发食品和调味品等也不要多吃。希望可以帮到你肢激州！
