香椿摊鸡蛋里的香椿需要焯水。
做法:
1.准备好新鲜的香椿,洗净。
2.锅中烧水,放入香椿焯水一分钟。
3.捞出沥干水分过凉水后切碎。
4.放入碗中加少许淀粉及鸡蛋 盐调匀。,
5.锅中放油烧热倒入调好的糊。
6.小火一面煎至金黄,反面煎另一面至金黄即可。
离开树辗转运至菜市场的香椿中亚硝酸盐的含量比较高,必须焯水后去掉大部分的亚硝酸盐。
1.香椿洗净
2.鸡蛋打散
3.葱花、蒜片切好备用
4.香椿芽去掉硬节
5.焯水
6.捞出控水,切碎
7.和鸡蛋拌匀。觉得三颗鸡蛋不够,又加了一颗。
8.加盐,拌匀。
9.锅热放油,入葱花、蒜片爆香。
10.鸡蛋液倒入锅中,慢慢翻炒。
11.很快香喷喷的香椿炒鸡蛋就可以出锅了。
一定要焯水,可以去掉草酸
不用的,现在的香椿芽都很嫩,焯水就没香味了
个人爱好,鸡蛋熟得快,喜欢清淡的,鸡蛋嫩的就过一下。喜欢味浓的就不用。