最重要的是心态，及时调整，就可以不断向上。。送你句话：天天学习，好好向上
你要想一想，自己是因为什么才状态不好的。是自己最近心理学习压力太大了，是和同学之间关系出问题了，还是班里自习聊天人多环境乱，还是以为你对某某某有了朦胧的好感了。。。
好好理一理头绪，真的很重要。不要心急也别害怕，勇于面对你的内心。找到了问题的根源，一切都能迎刃而解，车到山前必有路。
与老师聊一聊，老师就会用心的帮助你。与父母聊一聊，父母就会想尽办法来帮你。放心吧！只要你肯努力，你的学习总会好起来的！希望我的方法能够对你有用处~
身体状态不好的话 要多休息 少熬夜 精神状态不好的话 要找出原因 多于同学 老师 家长沟通
你要劳逸结合 调整好心情 以饱满的精神去学习 谢谢
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