这就是你的手臂力量问题了，你应该加强的是手臂力量练习，这是 因为你的手的力量不够投不远，不管你怎么改变投篮姿势和孤度也远不了多少，必须加强你的力量训练。
多锻炼上肢力量，如做俯卧撑、引体向上等，要坚持！
应该是姿势问题
