得看年龄段~~如果是9~14岁的话，建议去买一些带光盘的英语书跟读，如果是15~20的话，最好是读一些英语的小说（简单版），朗读出来，有条件的话最好天天去跟同学对话~~20岁及其以上，最好是能和外国人对话，这样提高的快一点
希望对你有帮助O(∩_∩)O~
听voa，就用这个练习就够了，其他的有老友记，绝望主妇等等，不是让你看电视剧哈哈一笑就过去了，要边笑边学
听voa和bbc之类的英文广播，还可以去沪江，旺旺之类的英语网站
可以下载这种类型的教学设备，每天学一点
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