从东莞-东莞长安汽车站乘坐 长途汽车 到茂名汽车总站下，然后走到附近的茂名河西汽车站(找不到便问一下路人)转乘茂名至沙琅 的汽车到沙琅镇.
长安汽车站发车,大型客车,发车时间10:05,直达,行车时间9.2小时,票价100--150元,途径:恩平,电白,水东,阳江,阳西,终点是茂名市客运中心站
