山地自行车如何更换指拨?

1、拆指拨
用平口起子撬开把堵或把塞（没有就略过）--拔出把套或用内六角扳手松开把套螺丝拔出把套--内六角扳手松开刹把（联体指拨略过）--内六角扳手松开指拨或联体指拨--取出指拨
2、取出变速线
尖嘴钳松开线尾帽（无线尾帽略过）--内六角扳手松开压线螺丝--靠近指拨处的线管往远离指拨的方向拉--靠近指拨处的线出来了，往指拨内顶，用巧劲，一点点顶--ok，可以看到线头从指拨另一端顶出来了
3、安装变速线和指拨
--再按上面步骤反向操作安装新的变速线和指拨即可。
调整变速不在此问题内，暂且不表

完全可以换的，小小做么一下，很简单的，我自己装过自行车，指标分一般指拨（就是国产那种一点点退的），和可控换挡直播（就是SHIMANO的SIS技术，和SRAM的X系列等。就是拨几档就立即变到）。不知道您用的是哪一种？在购买时按对应类型购买，转把3*6s一般用的都是普通型的。所以您需要买一个普通指拨，最好把线好线管也换一下，以增加舒适度，还不贵几块钱吧。
再给你留个连接（大同小异的），如果再有不懂得，可以继续追问。

需要更换变速线。指拨附带的只有线芯，最好把线管一起换掉。前后变速器的调整建议你找个车店去调整，不然直接把指拨拿过去让技师帮你换也可以的。

　　自行车指拨安装：
　　1：控制前拨的指拨按在左面，上好线后调至最低档，再去把另一端线固定在前拨上。
　　2：控制后拨的指拨安在右面，上好线后调至最低档，再去把另一端线固定在后拨上。
　　3：利用前后拨上面的小螺丝进行微调。
　　自行车指拨使用，先把手放在车把上，食指勾住挂挡的，拇指定住摘挡的，其余三个手指放在刹车上。

建议你要换就换一整套的好点。