山楂片泡水，对身体有哪些好处？

2025-01-24 02:23:31

推荐回答（5个）

回答1：

山楂片泡水喝适用的病症

一：助消化

山楂含多种有机酸，促进胃液分泌，促进蛋白质的消化；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化。

二：降血脂、抗动脉粥样硬化

现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的降低血脂，降低动脉粥样硬化(AS)发生的危险性。

三：防治癌症

山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。

四：活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还可以起到活血化瘀的效果，非常合适一些属于瘀型痛经的患者。许多女人在月经时期经常呈现痛经的状况，例如小腹痛苦或者是例假量不顺利等等。服用山楂水以后可以极好的下降呈现痛经的情况。

回答2：

山楂其实是生活中一种很常见的水果，像我们平时在超市或者是水果商店的话，基本都是能买到的，而且山楂里面含有大量的微生物和微量元素，能够促进消化并且提高我们肠胃蠕动的速度，能预防一些疾病。

山楂不仅能做成各种糕点或者是山楂片，它还能直接用来泡水喝，最大的一个好处就是能减肥，因为山楂的话它吃起来是酸酸甜甜的，这是因为山楂里面是含有很多的脂肪酶，在我们喝完了以后，这种成分就能够分解我们体内的油脂，起到减肥的作用，而且山楂也是可以长期使用的，所以说想要减肥的可以尝试一下。

山楂也有促进消化的作用，像现在我们如果去一些饭店里吃饭的话，店里会专门提供这个山楂水的，避免人们出现积食的情况。这是因为在山楂里面它含有很多的维生素c可以化解我们体内的油脂，而且山楂里面特有的有机酸也能够促进我们胃液的分泌，胃液分泌过多的话，就能让我们的肠道不断蠕动，才能更好的消化食物，在家里我们自己就可以常备一些。

像平时痛经的女性就可以喝一些山楂水，因为痛经的话是因为身体着凉，小腹内要排出来的血液堵成一团才会疼，山楂正好含有黄酮类的物质，这种物质正好有活血化瘀的功效，所以非常适合痛经的女性，平时可以喝一点山楂水，但是一定要避开经期。

回答3：

山楂又叫山里红。在全国多个地区均有分布。山楂能够起到健胃消食的作用。可以直接吃，也可以用来泡水喝。山楂泡水同样有着非常独特的功效。

以前我有个领导，每年都要买很多山楂泡水喝，特别是冬天，他一买就是一大包。然后放在办公室里，我非常好奇和纳闷。我只吃过糖葫芦，不知道这东西泡水喝具体会有什么功效，只是感觉山楂应该能够促进胃消化。后来经过查阅资料才发现山楂泡水确实是很神奇的。

山楂能够促进食欲。其实现在很多市面上销售的健胃消食药品都含有山楂的成分。山楂泡水喝对睡眠质量能够起到很好的提高作用。它还可以预防动脉粥样硬化。无论对于心脑血管疾病，还是癌症、动脉硬化等都能够起到独特的疗效。

山楂还可以平喘化痰，利于排尿。山楂能够增强心肌的收缩力大大增加血液流量。能够很好的缓解心绞痛，并且降低心绞痛症状的发生。但是如果有胃溃疡，或者其他类型的胃病，还是要少吃山楂，少喝山楂泡的水。因为对于胃病患者来说，山楂容易对胃黏膜产生刺激，加重肠胃负担。

但是从保护牙齿的角度，特别是对于小孩子，不适合长时间的饮用山楂泡水。因为容易对牙齿的生长带来不利影响。贫血患者和糖尿病患者以及孕妇都是不宜过量饮用山楂泡水的。否则的话都会影响到身体健康，对日常的饮食带来不利影响。

回答4：

山楂，又名山果果、山里红，而山楂干则是采用优质的大颗粒果实，经手工切片烘干而成。山楂最为人知的功效就是健胃消食了，吃了油腻不易消化的食物后，来两三片山楂干泡水喝，酸酸的带点微甜十分爽口。

健胃开脾，化瘀解滞。我们日常不管吃山楂干，还是喝山楂干泡水，它的健胃消食功能还是存在的，相比之下山楂干泡水的效果会更加突出一些。山楂干泡水对消食化滞、健脾开胃和促进消化无疑是最有显著的效果了，另外，山楂干泡水特别对肉食的消化效果更加显著，如果饭后，感觉胃里肉食摄入过多，有饱滞的感觉，这时喝一杯山楂水，就能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感带来的胃肠不适。

缓解腹痛、平喘化痰。山楂中含有许多能够抑制细菌的有效成分，这样可以有效地解决人们拉肚子的问题和腹痛的情况。除此之外，山楂中还含有平喘化痰的功效的物质，如果身体出现了咽喉不舒服的时候，用山楂或者山楂干泡水喝，就可以缓解上述症状。

有利尿和通便的作用。喝山楂干泡水，能够有效起到利尿和缓解便秘的作用。如果在日常生活中，出现了大、小便不畅的情况时，就可以选择喝山楂或山楂干泡水来缓解此症状。但是，患有各种类型的胃病的人们，还是建议要少喝山楂或山楂干泡水，避免出现肠胃因此造成的各种不适。

能降血脂、软化血管。山楂的主要成分是黄酮类物质，它对人的心血管系统能起到明显的药理作用。这样人们在喝山楂水时，能降低身体中的血清胆固醇和甘油三酯含量，从而软化血管。另外，经常喝山楂或山楂干泡水，对降血压和降血脂有显著的效果。

血脂过低者：山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

脾胃不好者：山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。

所以大家平时也要多喝用山楂泡的水，这样对身体好！

回答5：

夏天过去了，面临着秋天的来临，现在秋天开始出现的水果就是山楂了。我不知道大家喜不喜欢吃糖葫芦，糖葫芦对于我来说我是特别喜欢吃的，酸酸甜甜的，好吃极了。我记得小时候总是央求妈妈给我买糖葫芦吃，而且还要吃那种纯粹是山楂的，不要夹杂的别的东西。

在老年人的眼里，山楂是可以泡水喝的，不过现在我们大部分人也在用山楂泡水喝，但是如果是在市面上卖的那种山楂的话，我就不知道了，我记忆中的山楂泡水是姥姥在家里把山楂切成片儿，然后晾晒成干儿以后留着存放，然后喝水的时候放上几片儿去喝的。山楂泡下的水就跟吃它的味道，其实是差不多的，我特别喜欢在山楂泡过几次水之后去把它吃掉，味道真的是好极了。

山楂对于我们来讲是有很多好处的，如果你消化不良啦，吃的东西比较多啦，感觉胃里胀胀的，那你可以吃一点山楂或者是喝一点山楂水，这样它就可以促进你的消化啦。而且山楂是对于高血脂的人来说是非常好的一样东西，因为它可以降血脂呀！但是值得大家注意的是，如果你是一个气血比较虚的人，还是少吃为好。