清朝皇帝中为什么乾隆长寿?

我国自秦至清共有封建皇帝259位，其中可查出生卒年月的有209位，但平均寿命只有39.2岁。其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人，他们分别是：汉武帝刘彻，寿70；梁武帝萧衍，寿80；唐玄宗李隆基，寿78；武后则天大皇帝，寿81；宋高宗赵构，寿81；元世祖忽必烈，寿80；明太祖朱元璋，寿71；清高宗乾隆，寿89。可见，在中国历代皇帝中，乾隆为长寿之冠。
　　乾隆帝生于1711年9月25日，卒于1799年2月7日，号长春居士、信天主人，又称古稀天子、十全老人。他中青年时代体格健壮，视力极好，走起路来坚定挺拔，晚年虽有“痔血”及尿频之患，但总体上相当健康，终生未用眼镜，87岁时还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。
　　乾隆帝对自己能够长寿十分得意，他在自己的“七旬万寿”时，特撰写《古稀说》，并喜刻印章，自称“古稀天子”。到80岁时，更觉自己“仰荷天眷，至为深厚”，“不特云稀，且自古所未有也”。于是，又刻“八征耄念之宝”，御制《八征耄念之宝记》，以抒发自己春风得意、踌躇满志之情思。英国使臣马戛尔尼到承德避暑山庄朝见乾隆帝后，对乾隆作了这样的描述：“观其风神，年虽83岁，望之如60许人，精神矍铄，可以凌驾少年；饮食之际，次序规则，严其肃，殊甚惊异。”
　　按照常理，封建社会的皇帝地位至高无上，普天之下皆为皇室所有，一般都拥有三宫六院，纳妾招妃，声色犬马，过着纵欲无度的糜烂生活，因而夭折者多，长寿者少。那么为何乾隆帝独独能够长寿、尽其天年呢？
　　清宫医案研究专家认为，乾隆长寿的原因主要有三个方面：一是注重体育锻炼，喜欢狩猎，并遍游名山大川；二是生活有规律，节饮食，慎起居；三是长期对症服用长寿药。
　　早在康熙时期，康熙帝就经常出巡旅游。据史书记载，活了69岁的康熙皇帝曾六次巡视江南，行至江苏、浙江，览遍大江南北的名胜古迹。四次出巡塞外，驻跸多罗诺尔、克鲁伦河、狼居胥山和索岳尔济山。四次登临佛教圣地五台山，领略北国风光。并且登泰山，祀东岳，西幸太原和西安。
　　一心效法祖父的乾隆帝也六下江南，巡察素有“人间天堂”之称的苏州和杭州，在大运河上泛舟赋诗，被人们传为佳话。
　　皇帝出巡，虽然可以骑马、坐轿，且前呼后拥，后勤供应一路有充足的保障，但在当时的物质和交通条件下，旷日持久的跋山涉水、鞍马劳顿，也是够辛苦的了。这种辛苦的磨练对身心健康自然大有好处。笔者算了一笔帐：乾隆六次下江南，共费时666天，平均每次111天，如此长时间地外出远游，自然要有强健的身体，同时也能大大促进身心健康。
　　此外，同祖父一样，乾隆帝也非常喜欢射猎。康熙五十八年，康熙帝曾对自己的近侍卫诸臣说：“朕自幼至老，凡用鸟枪弓矢，获虎一百三十五，熊二十，豹二十五，猞猁狲十，麇鹿十四，狼九十六，野猪一百三十二，哨获之鹿，凡数百。其余射获诸兽，不胜记矣。又于一日内射兔三百一十八。”
　　如此大规模的狩猎活动，无疑大大增强了康熙及皇室成员的体质。康熙帝不但热衷于骑射，以增强身体体质，还将骑射定为“祖制”传承下去，要求后辈要做“马上天子”。可见，眼光远大的康熙帝不仅把骑射视为一种锻炼身体、磨炼意志的重要途径，也视为增强国力、维持满族统治的必要条件。
　　乾隆帝继承了其皇祖父喜欢骑射的传统。乾隆自幼喜欢巡游打猎，史称乾隆帝“善射”，九矢九中，体魄健壮，活了89岁。乾隆帝常在夏日接见武官后在宫门外较射，秋天出塞时亦复如此。射时均以三番为率，每番三矢，每发多中圆的，九矢可六七。已巳年十月，偶在大西门前射，九矢九中，钱麓惊为异事，乃作《圣射记》进呈，感叹“圣艺优娴”云云。
　　除了加强体育锻炼，乾隆帝还爱好多样，精神生活丰富，这也正符合中医所强调的“七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）之病也，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者”的道理。据史书记载，乾隆帝喜欢听音乐，经常要求乐工为其更换新曲，所谓“盼晴则月殿云开之曲”云云，可见他深谙音乐与健康的关系。

想知道这个问题的原因，需要先了解清朝由建立到兴盛到衰落的几个历史背景。
1 初期建立：努尔哈赤建立后金即满清政权，皇太极，顺治（多尔衮亲王实际参与）两个时期，进攻中 原，清帝国取缔明帝国。到康熙的时候，继续锦上添花开疆扩土。
----------------以上为初期，马背上的王朝，皇帝都是出生入死。
2 中期兴旺：康熙晚期到乾隆前期。 雍正帝承前启后，励精图治，为清王朝的壮大奠定经济 社会基础。
3 衰退阶段：从乾隆晚期开始清朝步入衰退阶段。
第一时期皇帝都活在刀刃上的压力下，难以长寿。
第二时期，也同样是内忧外患的压力下生活，难以长寿。
第三时期初期，有前辈的积累可以挥霍，没有更进一步的发展壮大的欲望，所以可以更好的安享天年。而第三时期的中厚期，内忧外患交加，而且祖宗的家底都已经快被挥霍一空，没什么资源让其挥霍，所以这时期的皇帝也难以长寿。
总结，由盛转衰的衔接期间，最安逸。

遗传基因好，孝圣宪皇后钮钴禄氏活了86岁，乾隆自身注重养身和强身健体

乾隆的父亲雍正实行铁政，手腕强硬，又爱清廉，为乾隆的国库充盈，政治上，专权统一。雍正即位时年岁就已经很大了，到乾隆时，乾隆已经算成年。在乾隆时，政治、经济都算平稳发展，没有什么可操心的，当然长寿。

他在位的时候社会和谐没有太头疼的事，他也喜欢旅游