如果是孤儿从小没有安全感，怎么使自己内心强大？

健身吧，这个非常直接，只要专注和坚持，既可以练出好体魄，也能锻炼意志力在， 即使是做俯卧撑，仰卧起坐 一年后都会有不错的成效。只要坚持

自信这种事情，只能靠自己。不断的鼓励自己，凡事往好的方面想。不是失败，是暂时没有成功！同样半杯水，别人认为只剩半杯，你一定要认为还剩半杯，真好！安全感、内心强大，都只能来源于自己的内心。加油！

自信是要靠自己的，不要每件事都要争当第一，也不要每件事都不在乎，或者害怕做错。给自己勇气，把自己该做的，能做的都完成。认真的完成每件事，付出了不计汇报。时间长了，得到认可，那时就不会再害怕什么了。一句话，做自己，不要管别人。走自己的路让别人去说吧。

心态。既然知道自己没自信就要找到自信。别对自己要求过高，根据自己的能力，去认真做好一件事，然后再去尝试做好第二件事。对事情别放弃，对自己别抛弃。加油吧！

首先需要读书，尤其是史书及伟人传记，明白伟大的人格是怎么练就的，更明白在历史的长河中，个人是多么渺小；第二要多与人交流，人类是群居动物，交流能使人快乐，并在集体中找到自己的位置，第三要学习技能，只有拥有一技之长，才能让别人乐于同你在一起，第四要注重内心的修养，只有内心高贵的人，才不会显得渺小，真正的贵族不是有多少物质财务，而是源于内心的高贵，敢于保护弱者，维护公义，这样的话，就ok啦~